믿을 수 없는 주우재 멜라토닌의 효과!
멜라토닌 과거와 현재 멜라토닌은 몸의 생체 시계를 조절하는 중요한 역할을 하는 호르몬으로, 수면 주기에 많은 영향을 미치는 물질입니다. 역사적으로 멜라토닌은 1950년대에 처음 발견되었으며, 이후 1990년대에 들어서면서 인간의 건강과 수면에 미치는 긍정적 효과가 주목받기 시작했습니다. 과거에는 주로 수면 장애 치료제로 알려졌지만, 현재는 다양한 건강 보조 식품으로 활용되고 있습니다. 오늘날 멜라토닌은 다양한 형태로 제공되고 있으며, 특히 주우재 … Read more